Unsere Kurse im Überblick
Movement. Lifestyle. Vision.
Bei Vision P erwartet dich ein vielseitiges Reformer-Programm, das Kraft, Tiefe und Eleganz verbindet.
Unsere Classes sind so konzipiert, dass du genau das findest, was dein Körper heute braucht - von ganzheitlichen Full-Body-Sessions bis hin zu präzisen Spezialkursen, die gezielt einzelne Bereiche stärken, formen oder mobilisieren.
Jede Stunde folgt unserer Vision: Bewusst bewegen, nachhaltig aufbauen, funktional trainieren.
Ob du dein Core intensiver aktivieren, Beine und Po formen, den Oberkörper stärken, deine Ausdauer pushen oder einfach einfach einmal komplett durchatmen willst - unsere Kurse schaffen Raum für Fortschritt, Energie und Balance. Dabei verlieren wir den ganzheitlichen Ansatz des Reformers dennoch nie aus dem Auge.
Jeden Tag. Für jedes Level. Im Vision P Flow.
Den aktuellen monatlichen Kursplan, findet ihr unten auf dieser Seite.
Wir empfehlen zu Beginn den Besuch des Reformer Basics Kurses.
Grundsätzlich ist die Teilnahme an allen unserer Kurse auch ohne Vorerfahrung möglich.
Reformer Basics
Der ideale Einstieg in das Reformer-Training. Fundamentale Bewegungsabläufe, klare Technik und ein ruhiger Flow, der Körperbewusstsein stärkt.
Reformer Core
Zielgerichtetes Training für Bauch- und Tiefenmuskulatur.
Stabilisierung, Kraftaufbau und kontrollierte Spannung im Fokus.
Reformer Lower Body
Beine & Glutes im Mittelpunkt.
Kräftigende und formende Sequenzen mit hoher Muskelaktivierung.
Reformer Stretch
Sanfte, fließender Stretch für den gesamten Körper.
Mehr Länge, Mobilität und ein spürbar leichterer Bewegungsradius.
Reformer Advanced
Für alle mit Basiserfahrungen. Intensivere Sequenzen, präzisere Übergänge und eine dynamischerer Flow.
Reformer Classics
Die Vision-P-Signature-Class.
Klassische Reformerelemente, klare Ausrichtung, pure Effektivität.
Reformer Upper Body
Arme, Schultern und Rücken.
Gezielte Kraftübungen, definierende Bewegungen und aufrechte Haltung.
Reformer Cardio
Schnellere Abläufe, rhythmischer Wechsel, intensiver Energiefluss.
Für alle, die Power und Ausdauer verbinden möchten.
